Tu dia es Mejor con Qikely Avena

Que es? Una bebida hecha de Avena 100% Integral Buena para... Es una opción baja en grasa, libre de lactosa y tiene las bondades de la Avena. Sabor... Cremoso. Cocina... No se separa al calentarse. Síguenos Instagram Facebook Pinterest

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Hazlo tu mismo:  Eres un fanático de la Avena? Con estos simples pasos puedes hacer tu propia leche con tu Avena Qikely. Visitanos en www.qikely.com encontraras recetas con productos Qikely y Artículos Saludables. --- Foto: habitos.mx  

Que es Avena de una Noche? Son Hojuelas de Avena Qikely remojadas en el liquido de tu preferencia, puede ser yogurt o leche (vacuna, almendras, soya, coco...), se dejan en el refrigerador desde la noche anterior para ser consumidas en la mañana siguiente. Puedes dejarlas cubiertas o descubiertas en el refrigerador. Esta es otra manera de comer tu Avena Qikely al Desayuno. 1/4 taza Avena Hojuelas Qikely 1/4 taza Salvado de Avena Qikely 1 cucharada semillas de Chia Canela al gusto 1/2 taza leche almendras 1/2 taza agua Mezcla todos estos ingredientes y refrigera. Puedes agregar la fruta de tu preferencia como topping.

Terminaste tu rutina de ejercicio y quieres desayunar con una bebida saludable y deliciosa. Aquí la receta: 1 1/2 taza leche de almendras 12 cucharadas Avena Molida/Hojuelas Qikely 1 scoop  (30gr) proteina en polvo de tu preferencia Fruta al gusto Canela, miel al gusto Licua los ingredientes y disfruta una deliciosa bebida al desayuno!

Ingredientes: 5 cucharadas colmadas de Avena en Hojuelas Qikely 2 tazas de leche baja en grasa o leche vegetal Endulzante al gusto (ver opciones aquí ) Astillas de Canela al gusto Preparación: Ponga a hervir la leche con la canela. Cuando hierva agregue la Avena en Hojuelas Qikely, revuelva y deje hervir por 1 minuto. Añada el endulzante preferido y revuelva. Puede servir la Avena fría o caliente. Síguenos en  Instagram  http://instagram.com/qikelyavena Facebook  http://www.facebook.com/qikely Pinterest  https://es.pinterest.com/qikely/