Tecnologia y Fitness: 6 Aplicaciones para la Salud
Runtastic Six-Pack Abs
Que es: Contiene una gran variedad de ejercicios abdominales, incluido el Plan de 10-Week Six-Pack, 7 Minute Workout, Insanity, Shape Up, y Six-Pack Junkie, esta aplicación produce resultados y permite a los usuarios monitorear y compartir su progreso.
Que es: Contiene una gran variedad de ejercicios abdominales, incluido el Plan de 10-Week Six-Pack, 7 Minute Workout, Insanity, Shape Up, y Six-Pack Junkie, esta aplicación produce resultados y permite a los usuarios monitorear y compartir su progreso.
Porque
es genial: Escoge tu
avatar y empieza a trabajar abdominales. La zona que estás trabajando se
ilumina en tu avatar así sabrás donde sentirás el ejercicio.
Costo: Gratis. Disponible para iOS y Android.
Costo: Gratis. Disponible para iOS y Android.
MapMyFitness
Que es: La aplicación permite a los usuarios explorar y gestionar más de 600 actividades de acondicionamiento físico.
Que es: La aplicación permite a los usuarios explorar y gestionar más de 600 actividades de acondicionamiento físico.
Porque
es genial: Ya sea que
estés corriendo, escalando, jugando tenis o nadando, la aplicación registra
cada detalle de tu entrenamiento, incluido la duración, distancia, ritmo,
velocidad, elevación, calorías quemadas y ruta recorrida en un mapa
interactivo. La aplicación recopila los datos para crear un historial de las
sesiones de ejercicios.
Costo: Gratis. Disponible para iOS,
Android, y Windows Phone.
Nike+ Running
Que es: Distancia en pista, ritmo, tiempo, y calorías quemadas, puedes compartir las estadísticas con amigos. La aplicación ofrece la guía de un entrenador para motivar a alcanzar nuevas metas.
Que es: Distancia en pista, ritmo, tiempo, y calorías quemadas, puedes compartir las estadísticas con amigos. La aplicación ofrece la guía de un entrenador para motivar a alcanzar nuevas metas.
Porque
es genial: La
aplicación viene equipada con programas de entrenamiento, consejos de
entrenamiento y ejercicios diarios para estar listos para sus 5K, 10K, media
maratón o maratón. También envía un recordatorio diario para que salgas a
entrenar.
Costo: Gratis. Disponible para iOS y Android.
Costo: Gratis. Disponible para iOS y Android.
Human
Que es: Una aplicación que te anima a realizar 30 minutos de actividad física cada día, cuando y de la forma que desees.
Que es: Una aplicación que te anima a realizar 30 minutos de actividad física cada día, cuando y de la forma que desees.
Porque
es genial: Camina,
corre, salta, baila, salta la cuerda siempre y cuando estés activo más de un
minuto a la vez, no importa que estés haciendo. La aplicación hace un
seguimiento de tus movimientos y te permite saber cuándo has logrado tus 30
minutos.
Costo: Gratis. Disponible para iOS.
Costo: Gratis. Disponible para iOS.
Fitocracy Macros
Que es: Este contador de macros y calorías es ideal para las personas que hacen seguimiento a sus macro nutrientes.
Que es: Este contador de macros y calorías es ideal para las personas que hacen seguimiento a sus macro nutrientes.
Porque
es genial: Con las
macros adecuadas puede permanecer lleno todo el día, mantenerse energético, y
construir musculo. La aplicación tiene actualizaciones en proceso para contar
fibra, agua y alcohol.
Costo: Gratis. Disponible para iOS y
Android.
Duo Lingo
Que es: Esta aplicación de aprendizaje de idiomas enseña a los usuarios como leer, escribir, escuchar y hablar un nuevo idioma a su propio ritmo y cuando quiera, no cuando tenga que hacerlo.
Que es: Esta aplicación de aprendizaje de idiomas enseña a los usuarios como leer, escribir, escuchar y hablar un nuevo idioma a su propio ritmo y cuando quiera, no cuando tenga que hacerlo.
Porque
es genial: Treinta y
cuatro horas en Duo Lingo (teóricamente) equivale a un semestre en la
universidad. La aplicación engancha a las personas volviendo el aprendizaje de
un idioma en un juego para el cerebro. El usuario pierde vidas si dan una
respuesta equivocada y gana puntos cada que da una respuesta correcta. La
aplicación guarda el progreso logrado.
Costo: Gratis. Disponible para iOS y
Android.
---
Fuente:
http://greatist.com/fitness/best-health-fitness-apps
Comentarios
Publicar un comentario