Realmente, Funcionan las Fajas y los Masajes?

Seguro este tema va a causar controversia porque mas de una de ustedes usa fajas y pagan millonadas en masajes buscando "el cuerpo perfecto" de manera mas rápido. Pues déjenme decirle que sin una buena alimentación, estas simplemente perdiendo el dinero. Empecemos por las fajas: esas que venden en el mercado para moldear la figura, para sudar mas "y así quemar mas grasa" (loquera total), etc, etc es sólo eso: venta comercial. Gente como van a creer que una faja les hará aumentar masa muscular, perder grasa o darle forma a su cuerpo reprimiendo la circulación? NO! Las únicas fajas que ayudan son las post parto, las que utilizan los atletas cuando alzan muchísimo peso, y esas que los cirujanos envían después de una cirugía plástica por sus Xs razones... He visto mucha gente con fajas a la hora de entrenar para sudar mas y no se que otro cuento, y pues si, eso es lo único que les hará la faja ¡sudar el liquido que vas a reponer a tomar agua de nuevo! Así que les aconsejo que escuchen a su cuerpo, que lo dejen actuar tranquilamente y que se llenen de paciencia y mantengan la determinación si quieren ver buenos resultados sostenibles y no momentáneos. Lo mismo pasa con los masajes, no tengo nada en contra de ellos pero caemos en lo mismo, sin una buena alimentación no estas haciendo nada. Los masajes son una especie de suplemento por llamarlo de alguna manera; así que te recomiendo que te ahorres ese dinero y lo inviertas en un batido de proteína, en comprar vegetales o unas gomas para entrenar. #SalvandoVidas #RetaTuVida

Una foto publicada por JOSE FERNANDEZ (@entrenadorjose) el 20 de Jun de 2015 a la(s) 10:25 PDT