Receta Qikely: Smoothie de Avena, Bayas y Jengibre


    Ingredientes:
    1/4 taza Avena en Hojuelas o Molida Qikely
    1/2 taza blueberries o mix de bayas
    1/2 taza yogurt bajo en grasa
    Endulzante al gusto
    1/4 cucharadita jengibre molido
    Hielo

    Preparación:
    Agregue los ingredientes a la licuadora. Licúe hasta que la mezcla este cremosa.

    Foto: Pixabay

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