Receta Qikely: Smoothie Bowl Avena y Manzanas

Foto: Kitchen Konfidence
Ingredientes:
1/2 taza Avena en Hojuelas Qikely
1/4 taza leche de almendras o la de tu preferencia
1/3 taza yogurt griego
1 cucharadita sirope de maple
1/2 cucharadita canela en polvo
1/4 cucharadita extracto de vainilla
Pizca de cúrcuma (opcional)
Jugo de limón 
1 manzana, sin el centro y picada
1 dátil sin semilla (opcional)
Pizca de sal
6 a 8 cubos de hielo

Toppings: semillas de calabaza, semillas de girasol, coco, manzana picada, sirope de maple

Preparación:
Ponga todos los ingredientes en la licuadora y licue hasta que este suave. La textura debe estar lo suficientemente espesa para comer con una cuchara. Ajuste los sabores al gusto. Ponga el smoothie en un plato y acompañe con los toppings. Consuma inmediatamente. 





Receta y Foto:

Kitchen Konfidence
http://www.kitchenkonfidence.com/2015/09/spiced-apple-and-oatmeal-smoothie-bowl-recipe

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